Positive attitude

Le lâcher prise, à quoi ça sert ?

Cet article est la suite de l’article « Le lâcher prise, mon meilleur allié ? » et de « Comment lacher prise avec l’échelle des émotions » Le lâcher prise, à quoi ça sert ? Un jour, votre lâcher prise ne vous demandera plus d’effort pour contrôler votre vie ! Un jour il représentera deux choses...

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Le lâcher prise, mon meilleur allié !

Lâcher prise est très simple ! Non, il ne s’agit pas de rester assis sans rien faire. Ce n’est pas non plus abandonner une situation trop compliquée. Comprenez d’abord deux choses très simples : Laisser les contrariétés, les tensions et le stress vous envahir vous fera perdre du temps et de l’énergie...

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Défi 100 jours – Comment atteindre mes objectifs ?

Aujourd’hui, j’ai décidé de me lancer dans un challenge de 100 jours en vue d’atteindre mes objectifs et, plus précisément de réussir un objectif très précis de ma vie. Le plus intéressant, c’est que cette méthode, vous aussi, vous pouvez l’appliquer pour atteindre n’importe quel objectif que vous vous fixez...

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Trois clés pour réaliser ses rêves !

Je vous dévoile aujourd’hui ma méthode pour réaliser ses rêves, ses objectifs ou ses projets ! Vous apprendrez dans cet article et cette vidéo comment j’ai su, en trois étapes, mettre à profit mes peurs et blocages pour avancer dans ma vie. J’ai modélisé cette méthode afin d’aider à surmonter un...

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Deux techniques simples pour régler vos difficultés !

Dans la vie vous rencontrez deux sortes de difficultés : celles qui dépendent de vous et sur lesquelles vous pouvez avoir une action, et celles que vous subissez. Dans cette vidéo, vous apprendrez, tout d’abord, à faire la différence entre ces deux situations et, ensuite, à comment trouver des solutions pour...

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Les essentiels d’un Cerveau pour Réussir !

Je voudrais vous expliquer aujourd’hui les raisons qui m’ont poussée à faire naitre ce blog et cette chaine youtube. Comme vous l’apprendrez au fur et à mesure de vos lectures ici, la vie est souvent très bien faite : s’il l’on sait s’écouter, observer et reconnaître les synchronicités, des messages...

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Découvrez la magie des mantras

Voilà maintenant plusieurs fois que je parle des mantras mais il me semble primordial aujourd’hui de leurs consacrer un article complet car ils sont, et depuis longtemps maintenant, la base de mon travail personnel. Pourquoi les mantras sont aussi efficaces : Outil puissant du développement de soi, cette formule, d’abord...

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Ne gardez que les pensées positives :

Chaque minute, plus de 300 pensées vous traversent sans même que vous puissiez toutes les prendre en compte. Vous ne pouvez contrôler ce flux mais vous pouvez choisir de ne garder que les pensées positives. Voici comment : 2 choses à savoir sur les pensées qui traversent chaque seconde votre esprit :...

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Voici 3 facteurs pour donner un sens à sa vie !

Avec la recherche du bonheur, voilà l’un des questionnements les plus répandus dans notre société ! De nombreuses études s’y intéressent et tentent de regrouper ce qui peut aider à donner un sens à sa vie. Voici 3 facteurs pour donner un sens à sa vie ! Aimer est la chose la...

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Le secret du bonheur : une recette miracle

Le bonheur est quelque chose que l’être humain recherche depuis la nuit des temps, l s’agit peut être de l’un des plus vieux questionnements de l’humanité ! Vous cherchez LA méthode pour le trouver, le garder ad vitam aeternam ? Vous rêvez ! Elle n’existe pas ! Sinon croyez bien qu’aucun conflit n’aurait plus...

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L'auteur : Sylvie Barrain

sylvie-barrain

Je suis coach, auteur, conférencière et j’accompagne aujourd’hui des clients, en individuel, en entreprise et sur le net pour les aider à régler des problématiques diverses et variées. Si vous êtes dans un moment difficile de votre vie, que vous avez des challenges à relever tant sur le plan professionnel que personnel, que vous avez envie de mettre en place des changements, que vous avez la volonté de devenir acteur de votre vie, je vous accompagne avec des outils simples, efficaces et rapides.

1 Défi – 20 semaines

Partagez avec moi un challenge de 20 semaines pour dépasser ses limites et atteindre ses objectifs !

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