Author Archives: Sylvie

Ne gardez que les pensées positives :

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Chaque minute, plus de 300 pensées vous traversent sans même que vous puissiez toutes les prendre en compte. Vous ne pouvez contrôler ce flux mais vous pouvez choisir de ne garder que les pensées positives. Voici comment : 2 choses à savoir sur les pensées qui...

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Voici 3 facteurs pour donner un sens à sa vie !

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Avec la recherche du bonheur, voilà l’un des questionnements les plus répandus dans notre société ! De nombreuses études s’y intéressent et tentent de regrouper ce qui peut aider à donner un sens à sa vie. Voici 3 facteurs pour donner un sens à sa vie !...

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Cerveau gauche, cerveau droit : vos deux cerveaux

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Cerveau gauche, cerveau droit, mais comment ça ? Attention, ce n’est qu’une image pour mieux expliquer notre fonctionnement. Notre cerveau n’est pas coupé en deux sans qu’aucun des côtés ne puisse communiquer avec l’autre. Ils travaillent ensemble à l’harmonie de notre corps afin de le...

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Le secret du bonheur : une recette miracle

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Le bonheur est quelque chose que l’être humain recherche depuis la nuit des temps, l s’agit peut être de l’un des plus vieux questionnements de l’humanité ! Vous cherchez LA méthode pour le trouver, le garder ad vitam aeternam ? Vous rêvez ! Elle n’existe pas ! Sinon croyez...

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« LE DON DU PARDON » D’OLIVIER CLERC

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Mon premier coup de cœur est un livre passionnant qui parle avec justesse de cette notion indispensable à notre équilibre personnel et donc à notre bonheur : le pardon. Il nous emmène vers la gratitude, elle aussi une notion clé pour se diriger vers le bonheur...

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Les saisons de la vie

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0La vie est une succession de cycles ou de saisons il est essentiel d’en  prendre conscience et d’accepter la saison dans laquelle vous êtes,  pour mieux la vivre et  mettre en place les actions qui correspondent à cette saison. Il est important de d’abord comprendre...

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4 methodes pour devenir optimiste

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Mon but dans ce blog est de vous aider à voir la vie telle qu’elle est vraiment au quotidien : belle et pleine de surprises ! Vous êtes vous déjà rendu compte à quel point être heureux vous donne des ailes ? Comme il est énergisant d’être satisfait,...

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Comment être positif en 3 Astuces

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0La vie est pleine de tensions, de contraintes en tout genre et nous avons tendance à accumuler le négatif, à l’emmagasiner plutôt que de s’en décharger régulièrement. Si le stress est important dans certaines circonstances, rien ne sert de l’avoir en vous à tout instant....

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6 Astuces pour avoir de l’énergie !

+1 Tweetez Partagez Pin EmailPartages 0Mais pourquoi avoir de l’énergie ? Afin d’atteindre vos objectifs, attirer à vous les bonnes personnes, développer une confiance en vous à toute épreuve et rester en bonne santé voici quelques unes des raisons pour lesquelles il vous faut garder une haute énergie. Maintenez votre...

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L'auteur : Sylvie Barrain

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Je suis coach, auteur, conférencière et j’accompagne aujourd’hui des clients, en individuel, en entreprise et sur le net pour les aider à régler des problématiques diverses et variées. Si vous êtes dans un moment difficile de votre vie, que vous avez des challenges à relever tant sur le plan professionnel que personnel, que vous avez envie de mettre en place des changements, que vous avez la volonté de devenir acteur de votre vie, je vous accompagne avec des outils simples, efficaces et rapides.

1 Défi – 20 semaines

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